business yoga
Immer mehr Firmen erkennen, dass sich der hohe Krankenstand und die Frühberentung durch chronische Rückenleiden nur verringert, wenn Sie den Mitarbeitern Sport- und Ernährungsprogramme anbieten. business yoga ist das beste Programm, das den Mitarbeitern passieren kann.
Angebot für Firmen:
1.) business yoga als regelmäßiger Wochen- bzw. Monatskurs (u.U. zusammen mit Nachbarfirmen)
2.) Firmen sponsern die Teilnahme von Mitarbeitern an Yogakursen, Yogaferien oder Yogaworkshops
3.) Firmen buchen ein speziell für sie arrangiertes Yogaevent für ihre Mitarbeiter in einem exzellenten Wellnesshotel und an einem Ort mit hohem Erholungswert.
4.) Ich stelle für Firmen ein spezielles Yogapaket zusammen, dass ein lokaler Yogalehrer dann durchführt.
Hier finden Sie die Aktuellen Termine
Medizinischer Nutzen
Sie schlagen mehrere Fliegen mit einer Klappe:
~ Yoga regt Entgiftung und Immunsystem an. Medizinisch nachgewiesen! Man ist weniger und kürzer krank.
~ Yoga hilft bei Verspannungen, Rückenschmerzen, aufgedunsenem Bauch/Beinen. Es ist leichtes Kardio-Training.
~ Yoga bringt die Hormone ins Gleichgewicht. Dieses hat einen Anti-Aging-Effekt.
Psychologischer Nutzen
~ Schon während der Yogastunde schalten die Gedanken ab. Der Alltag ist vergessen. Man kommt bei sich selber an.
~ Direkt nach dem Yoga sind Sie wunderbar entspannt. Der ganze Körper fühlt sich wohlig durchgearbeitete an.
~ Der Kontakt zu sich selber wird intensiver. Yoga versetzt den Übenden in einen inneren Fluß = Flow gepaart mit einem sanften Glücksgefühl.
~ Die Nächte danach schlafen Sie tiefer. Die nächsten Tage nimmt die Konzentration zu. Die Wirkung hält 2-3 Tage.
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